運動讓身材更完美，細胞讓免疫更強大！8月9日，一批關注運動、探索細胞、熱愛健康的人士走進北科，參與“我運動，我健康，細胞強，身體棒”為主題的活動，了解細胞與疾病、健康的關系，尋求長久健康保障的方法，共同探索生命科學之謎。
慢跑、健身、打球、游泳、徒步、爬山、踩單車……如今已成為都市人工作之余不可或缺的一部分，全民健身已成風氣。2008年，北京成功舉辦奧運會，為了紀念此盛會，也為了倡導人民群眾更廣泛地參加體育健身運動，決定將每年的8月8日定為全民健身日。
簡單動作就能調整頸椎病
辦公用電腦，低頭看手機
現代人頸椎病等各種慢性病高發
如何通過運動自我調整？
重量級嘉賓運動健將、運動治療專家劉旭柱Michael老師
針對越來越年輕化的頸椎、腰椎問題
從生理解剖的角度來指導運動
現場幾個示范動作
讓仰頭幅度較差的幾個頸椎病人士
幾分鐘后馬上有了很大改善
嚴謹科學，生動有趣的分享
讓大家學到通過運動來調整肩頸腰膝疼痛的方法
進而塑造完美的體型
Michael老師分享道：
運動、健康與細胞息息相關
因此，想要擁有健康的身體
除了多運動，還要關注細胞！
健康的身體，離不開健康的細胞
小細胞，大能量；
小細胞，大健康！
深圳市高層次人才、臨床醫學博士后、北科生物研究院副院長高東博士
帶來了《小細胞決定大健康》前沿生物科技的分享
揭開運動與細胞、健康與細胞等密切關系
免疫細胞作為人體的健康衛士
不僅能調理亞健康、抗衰老
還能預防疾病、對抗癌癥
高博士提到，人的生老病走就是細胞的生老病走
隨著年齡增長
免疫細胞的數量、活性、質量急劇下降
免疫功能的衰老是造成機體衰老的根本原因
而免疫功能的強弱與年齡息息相關
高東博士分享的幾個案例
讓大家更加深刻地認識到：
自體細胞的抵抗力比任何藥物都要好
自體免疫細胞是世界上最好的醫生！
所以，一定要趁早把年輕健康的免疫細胞
早點儲存下來！
最后，北科生命健康管理專家孟麗萍
分享了免疫細胞儲存服務。
“存細胞，選北科”